Het hart is gevoelig voor emotionele veranderingen. Dit is te zien in de hartritmepatronen.
Als er een disbalans, disharmonie, incoherentie ontstaat, kunnen we te maken krijgen met diverse ziektes of aandoeningen.
Stressbeheersing door middel van de Hartcoherentie-methode van Heartmath Benelux is een methode waardoor lichamelijke en emotionele en mentale klachten weer kunnen verdwijnen.
Enkele voorbeelden van te behandelen klachten zijn: HOGE BLOEDDRUK, HYPERVENTILEREN, MAAG- EN DARMKLACHTEN, HOOFDPIJN, DEPRESSIE, OVERSPANNEN, BURN-OUT, FAALANGST, verbetering bij CHRONISCHE ZIEKTES, SLAAP- EN GEWICHTSPROBLEMEN.
Topsporters gebruiken deze techniek om hun prestaties te verbeteren.
In slechts 3 stappen verminder je stress en kun je via biofeedback het resultaat en je vorderingen direct op de apparatuur waarnemen.
De methode is bij mij zowel individueel als in groepsverband te leren.
Geen stress, voel je goed